Yoga ist meine Basis, meine Möglichkeit immer wieder bei mir anzukommen und mich zu spüren. Durch die Praxis entsteht in meinem inneren Raum, der es mir ermöglicht körperliche Spannung loszulassen und Gedankenmuster zu erkennen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich als Yogalehrerin meine Begeisterung für Yoga an meine Schüler*innen weitergeben kann.
Namasté.
Kursplan
Ich unterrichte fast täglich offene Vinyasa- und Yin Yogaklassen in verschiedenen Studios in Berlin. Die meisten Kurse kannst du auch mit dem Urban Sports Club besuchen, oder vor Ort eine Einzelstunde buchen. Klicke einfach auf das Bild, um auf meinen aktuellen Kursplan zu sehen.
Einzelstunden
Möchtest du bei deinen ersten Yogaerfahrungen begleitet werden? Oder möchtest du als Wiedereinsteiger*in deine Kenntnisse auffrischen, oder vielleicht auch an einem ganz individuellen Thema arbeiten? Bei einer Einzelstunde gehört meine volle Aufmerksamkeit dir!
Firmenyoga
Ich komme natürlich auch gerne zu dir an den Arbeitsplatz, ganz egal ob vor der Arbeit, nach der Arbeit, oder einer Pause zwischendurch. Die Praxis ist speziell an die Anforderungen des modernen Arbeitslebens mit häufig langem Sitzen und einseitigen Haltungen, angepasst.
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